Uit een recente studie blijkt dat hypnotherapie de meest effectieve methode is om te stoppen met roken. Volgens onderzoek uit 2021 was 86% van de deelnemers zes maanden na hun hypnosesessie rookvrij. Dit resultaat overtreft traditionele methoden zoals nicotinepleisters en medicijnen, die vaak slechts tijdelijke verlichting bieden. Hypnotherapie pakt niet alleen de fysieke verslaving aan, maar doorbreekt ook de diepgewortelde mentale afhankelijkheid. Het is een automatisch patroon dat diep in het onderbewustzijn is geprogrammeerd, en hypnose helpt om dit patroon te doorbreken. In tegenstelling tot andere methoden, dwingt hypnotherapie je niet om tegen de rookdrang te vechten. Het verandert de manier waarop je over roken denkt, waardoor je brein sigaretten niet langer als een beloning of houvast ziet, maar als iets overbodigs of zelfs afstotelijks. Daarom kiezen steeds meer mensen voor hypnotherapie als de moeiteloze manier om definitief te stoppen met roken. Wil je meer weten over hoe hypnotherapie kan helpen? Kijk op hypnosmoke.nl voor meer informatie en ervaringen van anderen.
Source: https://www.ninefornews.nl/hypnotherapie-bewezen-als-snelste-methode-stoppen-roken/
.
