© Visual China Group via Getty Ima
Vrouwen die geregeld na 22.45 uur gaan slapen, riskeren moeilijker zwanger te worden. Dixit een onderzoek van Chinese wetenschappers, dat – na controle door collega’s in het vaktijdschrift Frontiers in Endocrinology is gepubliceerd.
De Chinese onderzoekers van de Central South University in Changsha volgden vijf jaar lang zo’n 4.000 vrouwen tussen 18 en 44 jaar oud, waarbij ze nagingen of hun slaappatroon een invloed had op hun zwangerschapskansen. En dat blijkt deels zo te zijn: vrouwen die geregeld na 22.45 uur gingen slapen, hadden meer kans op vruchtbaarheidsproblemen.
Dat een goede nachtrust van belang is om zwanger te geraken, was al geweten. De Chinese wetenschappers voegen daar nu dus aan toe dat op tijd gaan slapen ook belangrijk is. Latere bedtijden verstoren volgens hen de interne klok van het lichaam en veroorzaken daardoor onder meer een hormonale reactie die de kans verkleint dat sperma de eicel van een vrouw bevrucht, zo menen de onderzoekers.(wer)
